22 de Marzo-Marcha Solidaria Floración de Cieza a favor de «YO NEMALÍNICA»

El próximo 22 de Marzo disfrutaremos de la experiencia de la Floración de Cieza, con la Marcha Solidaria a favor de Yo Nemalínica organizada por os compañeros del Club Acho-Cieza dentro del calendario oficial  de la Asociación de Senderismo Solidario de la Región de Murcia y  con la colaboración de la Concejalía de Turismo del Ayuntamiento de Cieza.

Constará de una marcha solidaria con dos circuitos y en los que podremos ver la belleza de los campos de Cieza en floración.

RUTA A:El primer circuito (largo) consta de una ruta donde se entremezclan paisajes forestales, huerta y paisajes fluviales, 14 km y 300 metros de desnivel y de dificultad baja y que pasará por el zigzag, Collado de la Atalaya, Barranco Meco, Lomas, Brujita, Presa y Puente de hierro.

RUTA B: El segundo circuito es un paseo de 6 km totalmente Llanos para ver la
floración en los márgenes del río “Paseo Ribereño”.

Como siempre recibiremos a los participantes con una Copa de mistela y rollos de naranja de Alcayna, a media mañana los participantes tendrán fruta,  agua y frutos secos y al terminar la marcha el tradicional refrigerio y la rifa de obsequios,

La inscripción solidaria por participante es de:                                                                          6€ si ya dispones de seguro propio de senderismo o 9€ si te tramitamos el seguro del día.

Para realizar tu inscripción individual o en grupo, debes enviarnos relleno el siguiente formulario a senderismosolidario.rm@gmail.com  junto al justificante de ingreso antes del 19-03-2020.

Descarga aquí tu formulario:

INSCRIPCIÓN A SOLIDARIA FLORACION

(Los menores de 10 años, acompañados de adulto responsable , no precisan inscripción)

Acerca de Yo Nemalínica:

Yo Nemalínica es una asociación sin ánimo de lucro compuesta por diagnosticados de Miopatía Nemalínica y personas afines por diferentes motivos a dicha patología. La Miopatía Nemalínica está dentro de las llamadas enfermedades raras ya que afecta a 1 de cada 50.000 habitantes.
En la actualidad no tiene cura ni tratamiento fármaco que minimice sus consecuencias. En España hay al rededor de 25 familias en las que hay un miembro afectado. Estamos buscando financiación para llevar a cabo un proceso de investigación que nos lleve a mejorar la calidad de vida y por qué no, la cura.

Te esperamos!

ADAS

Anuncio publicitario

12 de Enero – Inter-clubes ASSRM a la Cuerda de la Gitana (Moratalla)

 

La Cuerda de la Gitana es una cadena de montañas que se encuentra en la Región de Murcia, en el extremo oeste del municipio de Moratalla justo después del macizo de Revolcadores, cuya divisoria en la cima de la Peña de Moratalla (1974 m) marca el límite con el municipio de Nerpio y la provincia de Albacete. Al sur se encuentra la pedanía de Cañada de la Cruz (1290 m), al Este, la de Inazares (1390 m), y al Norte el valle de la Rogativa y la Sierra de Villafuerte.

Ruta circular con salida y llegada en «Puerto Alto» de unos 13 km de distancia y 620 metros de subida acumulado. Dificultad moderada

Lugar de encuentro en el «Bar Camacho» de Cañada de la Cruz a las 9 de la mañana estando previsto la vuelta al bar Camacho sobre las 14 h. donde comeremos.
Información e inscripciones en: alpinistassureste@gmail.com y clubacho@gmail.com.

Deseamos a todos una Felices Navidades

Marcha Solidaria Pre-navideña Domingo 15 diciembre en Rellano de Molina

Estimados Socios ADAS y Peque ADAS!!

Nuestra próxima cita dentro del calendario oficial ASSRM  y última de 2019, estará organizada por los compañeros del Club Nazíos Pándar e irá a beneficio de Fundown Murcia

En esta ocasión recorreremos los preciosos paisajes otoñales de la falda de la Sierra de la Pila desde el Rellano De Molina. Haremos dos rutas de distinto nivel con la opción de ir acompañados por vuestras mascotas.

-Ruta Larga (salida a las 9:00 horas): Dificultad Media-Baja 14,5 Km. y 375 m.  de desnivel acumulado.
Saldremos desde el Centro Social del Rellano de Molina en dirección Norte, hacia la Sierra de la Pila pasando por cultivos de secano y grandes extensiones de cultivos de  frutales hasta llegar a la pista que nos sube a la cara sur de la Sierra de la Pila y la Aldea de San Joy en la que actualmente viven (tras pedir permiso a sus dueños) un grupo de naturalistas simpatizantes del 15-M. En lo más alto de la ruta (km 7), en el cruce de San Joy, haremos el avituallamiento para el almuerzo para después continuar bajando hacia una de las zonas mas bonitas de la ruta, el Barranco del Mulo. Al llegar al camino de la Loma de Planes, giramos a la derecha siguiendo las marcas del PR-MU 73  que transcurre por la Senda Blanca. Tras recorrer 1,5 Km. Aprox. nos cruzamos con el camino que hemos utilizado a la ida para volver por este camino hasta el lugar de inicio.

Ruta Corta, ideal para hacer en familia (Salida a las 9:30 horas): Dificultad Baja, 5 Km y  125 m. aprox. de desnivel acumulado.
Esta ruta sale desde el mismo punto que la ruta larga y recorre gran parte del Parque Ecológico Vicente Blanes. Entre los servicios con los que cuenta este Parque, destacar: -Área recreativa: bancos, mesas, barbacoas, etc. -Zona de juegos infantiles. -Arboretum. -Observatorio de aves. -Zona de acampada. -Miradores: La Loma y Lúgar. -Sendas o circuitos para el conocimiento del parque. -Albergue municipal
En la zona del Área Recreativa, donde haremos el avituallamiento, habrá una Ginkana y juegos para niños con regalos.
Los que elijan hacer estas rutas con sus mascotas, tendrán que ir siempre detrás del guía de cierre y nunca podrán adelantarlo. Los perros tendrán que ir cogidos con su correa y los de raza catalogados como PPP (Potencialmente Peligrosas) tendrán que cumplir la normativa vigente VER NORMATIVA

Al final de la ruta habrá como siempre un pequeño refrigerio, sorteo de regalos y entrega del cheque con lo recaudado para Fundown Murcia.

Si quieres acompañarnos un ratito más y disfrutar de toda la jornada tenéis la opción de:

*Comida opcional a base de Migas, morcillas, saladitos, dulces,sidra, cava, licores, etc. por solo 5€
Inscripciones:
-Asegurado en montaña o carnet solidario………….6€
-No Asegurados en montaña o senderismo…………9€ (incluye seguro del día)
-Comida al final de la ruta( opcional)…………………..5€ (migas, morcillas, etc…)

***Los niños menores de 10 años acompañados de adulto responsable no precisan inscripción para la actividad. (Solo deberían ingresar en caso de asistir a la comida opcional 5€)

¡¡Mandad correo para la inscripción conjunta ADAS antes del próximo jueves 12!!

MONOGRÁFICO MORATALLA 23 / 24 de feb.- HONDARES y BOLVONEGRO

 

Estimados amigos, el club migra por carnaval a Moratalla este fin de semana para realizar dos rutas emblemáticas:

Sábado 23 Circular a Hondares-La puerta. Dificultad media, 15.5km, unos 600m de desnivel  y 5h de paseo por el pulmón de la comarca. Salida a las 9.00 h desde la entrada  del camping de Moratalla, punto de quedada.

Domingo 24 Barranco de Bolvonegro. Ruta familiar peque-adas de 6km, sin desnivel, ideal para el disfrute de los más pequeños. Inicio desde el punto de partida a las 10:30h.

Ambas actividades están abiertas a la asistencia de socios y familiares.

Se ruega confirmación de asistencia antes del viernes tarde y tramitación de los seguros correspondientes para la actividad.

ADAS

MARCHA SOLIDARIA A FAVOR DE DOWN LORCA- 03 FEBRERO

 

Estimados socios,

Iniciamos  el 2019 con la primera marcha solidaria  del año del calendario oficial ASSRM a favor de Down Lorca. Esta actividad está organizada por los compañeros de Portichuelo Senderos Pliego y  Club Acho, con la colaboración de  Losting Senderismo y La panocha.

Ruta A: inicio a las 09:15 h. El itinerario escogido nos llevará  desde el punto de concentración (Plaza del Centro de Interpretación de Lorca, en el barrio de La Merced),  hasta el Cejo de Los Enamorados. Ruta clásica de la comarca donde se admirarán paisajes históricos de la Ciudad del Sol. El recorrido, de unos 12 km y dificultad baja contará con una opción muy reducida  (Ruta B), como ruta familiar para que niños de todas las edades participen con sus padres en el evento. Esta ruta comenzará a las 09:45 h, aproximadamente 30 minutos después de dar  la salida de la Ruta A.

NOTA: La recogida  de acreditaciones previa a la marcha será a partir de las 08:15 h en las mesas de pre-inscritos. 

Leyenda:

https://www.goraymi.com/es-es/lorca/cejo-de-los-enamorados-lorca-arpngs458

Las inscripciones conjuntas con el ADAS deben confirmarse, antes del día 31/01.

INSRIPCIONES:

formulario inscripciÓn lorca

ALMUERZO PRE-NAVIDEÑO ADAS SÁBADO 22 DE DICIEMBRE

 

Estimados socios y amigos!

El próximo sábado 22 de diciembre celebraremos nuestro tradicional almuerzo montañero prenavideño en el área recreativa del Valle Perdido.  Disfrutaremos de jornada de puertas abiertas para familiares y amigos.

Solo recordad, no os dejéis los tuppers olvidados en casa que el monte abre mucho el apetito, sobre todo a los intrépidos exploradores peque-Adas!

Hora: 12:30h frente a las pistas de futbol del Valle Perdido.

Allí nos vemos!!

ADAS

Domingo 25/11 – Los Obispos por el Barranco de la Zanja con el Club Acho.

 

Los compañeros del Club Acho de Cieza nos proponen compartir esta ruta clásica de ascenso a Los Obispos (2014)- Macizo de Revolcadores por el Barranco de la Zanja.

La ascensión que partirá desde Cañada de la Cruz nos subirá a la segunda altura máxima de Revolcadores y tras ella el pico de Los Obispos. Tras la ruta está concertada una comida en Cañada de la Cruz de 10 a 12€, con menú típico de la zona.

Hora  y lugar de salida desde Murcia: 07:40 h desde Infante Juan Manuel

Inicio de ruta: a las 09:00 h

**Confirmar asistencia antes de este viernes noche al 670264906

 

ADAS

 

ADAS en la V Cena Solidaria de la ASSRM a beneficio de Ela Región de Murcia

Amigos y socios de ADAS,

Un año más nos sumamos a la Cena Solidaria que organiza la Asoc de Senderismo Solidario de la Región de Murcia para aportar nuestro granito de arena por una buena causa.

Este año la asociación a la que irá dirigida la ayuda del Proyecto Anual Solidario es  Ela Región de Murcia.

Esta joven asociación  ha puesto en marcha con mucha ilusión el proyecto “La Ela Existe Conócela”, cuyo objetivo   consiste en dar visibilidad a esta enfermedad, esclerosis lateral amiotrófica,  que afecta en España a 3 de cada 100.000 personas (el triple que la media mundial ), mostrar las necesidades asistenciales de los enfermos que sufren un deterioro inmediato y ofrecer orientación y atención psicológica de profesionales especializados a otros enfermos y a sus familiares, que llegan a este terreno desconocido de la enfermedad con mil interrogantes. Para ello sus integrantes organizan y promueven charlas informativas, jornadas y talleres por toda la región.

Si quieres participar poniendo un pequeño granito de arena y disfrutar de una entrañable velada entre amigos, no lo dudes y acompáñanos.

El cubierto solidario es de 29€/ persona, (con opción de menú vegetariano) y como veréis disfrutaremos de un entorno inmejorable en pleno corazón de Murcia, el Restaurante del MCT, y con la mejor de las compañías, la vuestra. 

La velada contará con una excepcional maestra de ceremonias, la presentadora  murciana  Lucía Martínez, que ha tenido el gusto de acompañarnos en esta cita .

Aquí hallaréis toda la información sobre las opciones de menús y reserva de plaza en:

 

https://senderismosolidariorm.wordpress.com/2018/11/10/v-cena-anual-solidaria-de-la-assrm-restaurante-murcia-club-de-tenis-mct-sabado-1-de-diciem

ADAS

Marcha Solidaria 21 de Octubre en Cartagena a beneficio de La Botica de Libro.

Estimados socios,

Iniciamos el calendario de rutas participando en la primera Marcha Solidaria de la temporada por la preciosa costa de Cartagena. La ONG beneficiaria de la ayuda es el colectivo La Botica del Libro, voluntariado enfocado en la ayuda a la infancia y juventud en riesgo de exclusión, a través de sus centros, talleres de lectura y biblioteca.

Los organizadores nos han preparado estos dos itinerarios para disfrutar de sus hermosos  paisajes de costa y montaña.

Ruta A: Dificultad media,  13 km y 400 m de desnivel. La actividad se realizará partiendo de Santa Lucía y recorrerá  todo el litoral pasando por el Calvario hacia Cala Cortina, Batería C5 y C3, espigón hasta el faro y regreso a Santa Lucía. Salida desde  plaza iglesia de Santa Lucía, a las 09:30h

Ruta B:  Ruta familiar de dificultad Baja, 5,5 km. La actividad partirá igualmente de Santa Lucía hacia Cala Cortina y Faro de la Curra. Regreso nuevamente a punto de inicio. Salida a las 09:50h.

Llegada conjunta a las 13:30 aprox. a la explanada de la Asoc de vecinos Santa Lucía, donde se servirá un refrigerio y se sorteará los regalos de patrocinadores. Finalmente Entrega de la ayuda obtenida por los senderistas a la ONG La Botica del Libro.

Las inscripciones podrán realizarse conjuntamente a través del ADAS o bien de forma individual dirigiéndote al correo de senderismosolidario.rm@gmail.com  y enviando justificante de ingreso y formulario con los datos de los participantes.

Inscripción: 6€/pers  si dispones de seguro propio de senderismo ó  9€ en caso de no disponer. *Los niños menores de 10 años (acompañados de adulto responsable y preinscrito en la actividad), no precisan inscripción. *Plazo de inscripción on line hasta el jueves 18 de Octubre*

No faltéis!!

A.D.A.S.